Cursus hardlopen met reuma

Meld je aan!

Hardlopen met reuma en chronische aandoeningen

Na het succes van de eerste editie, bieden we samen met Gemeente Heerenveen en Mind2Run opnieuw de cursus hardlopen met reuma aan.
Kom in beweging en start met hardlopen. Het project hardlopen met reuma is speciaal ontwikkeld voor mensen met reuma en of chronische aandoeningen die meer willen bewegen/sporten. Hardlopen helpt je ontspannen, weerbaarder en sterker te maken. De cursus richt zich op de fysieke en mentale fitheid.

Onder leiding van professionele trainers van Mind2Run ga je buiten in het bos aan de slag. Geleidelijk wordt er conditie opgebouwd en wordt er op een verantwoorde manier naar uitdagingen gezocht. Ook wordt er ingespeeld op persoonlijke kwaliteiten zoals zelfvertrouwen, samenwerken en luisteren naar je lichaam.

Start: Maandagmiddag 30 september
Trainingsdag(en): 10 weken op maandag
Tijd: 16.00 – 17.00 uur
Startplaats: Bos Oranjewoud, 1e grote parkeerterrein bos rechts (binnenkomst via Kon. Julianaweg, Heerenveen).
Kosten: 10 lessen voor € 50,00

Aanmelden doe je door te bellen naar 06 26 79 43 73 of een mail te sturen naar info@mind2run.nl 

Direct contact