FIT EN SOCIAAL IN HET LEVEN STAAN Senioren De samenleving vergrijst in snel tempo, wat zorgt voor extra druk op de zorg en een groei van het aantal mensen dat eenzaamheid ervaart. Ook het aantal valongevallen neemt toe, met grote impact op de zelfredzaamheid en gezondheid van senioren. Het is belangrijk dat ouderen gezond blijven, zodat zij langer zelfstandig kunnen wonen en actief blijven meedoen. Bewegen speelt daarin een grote rol: het vergroot de vitaliteit én het sociale netwerk van senioren. VALPREVENTIE KETENAANPAK Screeningsdag: Kom in Beweging en Blijf Stevig Staan! Tijdens de gezamenlijke valpreventiedag Kom in Beweging en Blijf Stevig Staan! hebben inwoners van Schiermonnikoog inzicht gekregen in hun valrisico, gezondheid en beweeggedrag. Dankzij de extra inzet van Sport Fryslân en de Fietsersbond (Doortrappen) konden ouderen ondersteund worden in hun mobiliteit en veiligheid. Medipoint controleerde aanwezige hulpmiddelen en deelnemers konden daarnaast kiezen voor een aanvullende screening aan huis. Met in totaal 49 deelnemers is zo een waardevolle stap gezet om valincidenten te helpen voorkomen en bewegen toegankelijk te houden. InBalans en Otago Na de screeningsdag heeft het zorg- en welzijnsteam, inclusief de buurtsportcoach, de deelnemers aanvullend bevraagd. De anonieme rapportages maakten het eerst nog niet mogelijk om hen in een laag, midden of hoog segment in te delen. Nu is het voor de fysiotherapeut duidelijk wie kan starten met de Otago-training, terwijl het middensegment inmiddels al is uitgenodigd voor de InBalans-training. In januari 2026 zullen 13 deelnemers aan deze training beginnen, waarmee het project gericht bijdraagt aan het verminderen van valrisico’s en het versterken van de zelfstandigheid en veiligheid van ouderen in de gemeenschap. Ik dacht dat het wel meeviel, maar ik heb toch nuttige aandachtspunten meegekregen. Ik kijk uit naar de training. Deelnemer valpreventiedag
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=