SAMEN STERKER ÉN GEZONDER Volwassenen Eén van de grootste uitdagingen in de volksgezondheid is de afnemende fysieke activiteit onder volwassenen. Dit vergroot het risico op chronische ziekten, stress en slaapproblemen en legt extra druk op de zorg. Tegelijk is bewegen het krachtigste preventiemiddel: het verbetert de fysieke en mentale gezondheid, verlaagt het risico op leefstijlziekten en versterkt het zelfvertrouwen. Sport en bewegen dragen bovendien bij aan sociale samenhang en participatie. De uitdaging is om volwassenen en met name kwetsbare groepen te bereiken met laagdrempelige beweeginterventies, ontwikkeld in samenwerking met zorg, werkgevers en maatschappelijke partners. MEI INOAR AKTYF Voor mensen met een laag inkomen is het vaak lastig om geld over te houden voor sport. Daarom zijn er op twee locaties groepen gestart onder de naam Mei Inoar Aktyf. Dit initiatief richt zich op klanten van het gebiedsteam en de Dienst SoZaWe en stimuleert zowel beweging als sociale contacten. De buurtsportcoach verzorgt wekelijks activiteiten in Franeker en SintJacobiparochie. Dankzij de samenwerking met het gebiedsteam en SoZaWe sluiten deelnemers aan op basis van eigen motivatie. Inmiddels doen op beide locaties samen twintig mensen mee en werken we samen aan gezondheid en verbinding. 20 GECOMBINEERDE LEEFSTIJLINTERVENTIES Gemeente Waadhoeke wil inwoners met overgewicht en obesitas helpen naar een gezondere leefstijl. Daarom stimuleren we de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), een programma dat advies en begeleiding biedt over voeding, eetgewoontes en bewegen. Samen met Het Want en Paraflex hebben we een kennismakingsles georganiseerd en uitgelegd wat een buurtsportcoach kan betekenen. Ook zijn contactgegevens gedeeld voor verdere ondersteuning. Dit heeft geleid tot een mooi resultaat: één deelnemer uit de groep van Paraflex sport nu wekelijks mee bij Mei Inoar Aktyf. Samen met diëtisten en fysiotherapeuten zorgen we dat inwoners de weg naar een actieve en gezonde leefstijl vinden. MENSEN DOEN WEKELIJKS MEE MET DE GROEPEN IN FRANEKER EN SINT JABIK Volwassenen 19 18
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=