"Sport heeft mijn leven verrijkt en mij gevormd zoals ik nu ben. Ik heb echt ontzettend veel respect voor mijn mede gehandicapte teamgenoten. Opgeven is geen optie, ik zet altijd door.”
Ze werd geboren in de Chinese stad Dandong en pakte met het nationale volleybalteam van China brons op de Olympische Spelen in 1988. Exact 28 jaar later kwalificeerde ze zich opnieuw voor de Spelen, maar dit keer voor de Paralympics. Zitvolleybalster Hong Zhao kent namelijk ook de keerzijde van de medaille.
Paralympisch zitvolleybalster
Onder aansporing van haar teamgenoten in Sneek maakte ze de overstap naar het Nederlands Paravolley-team, dat zich plaatste voor de Paralympische Spelen in Rio. De dames pakten een zesde plaats.
Inmiddels is Hong gestopt als speler en is ze bondscoach van het Nederlands dames Paravolley-team.