“Als ik voetbal, vergeet ik even de stress en zorgen die ik anders voel”

Deelnemer Mohammad vertelt: “We doen vooral voetbal, dat is het populairste. Maar er zijn meer sporten: volleybal, badminton en zelfs boogschieten. Soms spelen we een spel met pijltjes, wat je kunt vergelijken met darten. Zo is er voor iedereen wel iets te vinden wat bij diegene past. Het mooie is dat iedereen, ongeacht taal of achtergrond, samen kan meedoen. Sport verbindt ons op een bijzondere manier.”

Mohammad: “Sporten betekent voor mij echt alles. Als ik voetbal, vergeet ik even de stress en zorgen die ik anders voel. Het is mijn uitlaatklep, mijn moment om mezelf te zijn. Sporten geeft me nieuwe energie en een positief gevoel. Het helpt me om weer te lachen, ook al zijn er lastige dingen die ik heb meegemaakt. Het sporten maakt me een beter mens, en ik voel me er fysiek ook sterker door. Ik merk dat ik door het sporten nieuwe contacten maak en me minder alleen voel. Het is alsof je even helemaal opgaat in het spel en niets anders telt.”

Sportcoach Shane van Sport Fryslân: “Sport is zoveel meer dan bewegen. Het verbindt, geeft energie en helpt mensen letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Wij gaan actief langs de bewoners, geven dat extra zetje om mee te doen. En we zorgen voor plezier zonder prestatiedruk. Iedereen doet mee. Zo maken we samen mensen in een kwetsbare situatie weer actief.”

Mohammad vult aan: “Ze bieden deze sportactiviteiten aan omdat ze merken hoe belangrijk die zijn voor de mensen hier. Veel mensen spreken verschillende talen en komen uit verschillende landen. Sport zorgt ervoor dat je elkaar kunt ontmoeten zonder dat je veel hoeft te praten. Je leert elkaar kennen en krijgt respect voor elkaar. Daarnaast is sporten een manier om gezond te blijven, zowel lichamelijk als mentaal. Het geeft structuur, afleiding en helpt om onze energie op een positieve manier kwijt te kunnen. Bovendien zorgt het ervoor dat mensen zich welkom en gezien voelen.”

Deze pilot wordt mede gesubsidieerd door de Europese Unie. Meer weten? Lees de informatie over het AMIF-project ‘Activering’ dat de pilot realiseert, bekijk de video, of neem contact op met Shane van der Horst via shane@sportfryslan.nl.

Bron artikel: COA