VALPREVENTIE Binnen de gemeente Dantumadiel zetten we ons actief in om valincidenten te verminderen en de bewustwording hierover te vergroten. In 2025 volgden in acht groepen in totaal 64 senioren een valpreventietraining via In Balans of Otago bij een fysiotherapiepraktijk. Daarnaast organiseerden we samen met fysiotherapeuten meerdere voorlichtingsbijeenkomsten over valpreventie. Met 347 inwoners deelden we praktische tips, inzichten en testten we het valrisico. Hiermee versterken we de gezondheid, vitaliteit en zelfstandigheid van ouderen. Verder startten we op twee locaties met het programma Sûn âlder wurde, waarin onderdelen van In Balans zijn verwerkt. Hieraan deden 45 senioren mee. Het achtweekse programma richtte zich op bewegen, sociale ontmoeting en voorlichting over gezond ouder worden. Het vervolgprogramma trekt wekelijks dertig deelnemers. INWONERS VOLGDEN DE IN BALANS OF OTAGO TRAINING 64 Project Sûn Âlder Wurde 45 DEELNEMERS DEDEN MEE AAN SÛN ÂLDER WURDE 347 INWONERS WAREN AANWEZIG BIJ BIJEENKOMSTEN OVER VALPREVENTIE VALPREVENTIEWEEK Tijdens de Valpreventieweek hebben we aandacht gevraagd voor het grote risico op vallen bij ouderen. Jaarlijks vallen in Nederland ongeveer één miljoen ouderen, vaak met ernstige gevolgen zoals kneuzingen of botbreuken. Om dit probleem onder de aandacht te brengen, hebben we via diverse mediakanalen informatie gedeeld over hoe vallen kan worden voorkomen. Daarnaast hebben we één gerichte activiteit georganiseerd waarin ouderen praktische tips en oefeningen kregen om hun balans en veiligheid te verbeteren. Zo dragen we samen bij aan een gezondere en veiligere leefomgeving voor ouderen in de gemeente Dantumadiel. (G)OUD MET OUD Eenzaamheid onder ouderen is een groeiend probleem. Daarom brachten we kleuters en senioren samen in beweging. In Veenwouden bezochten twintig kleuters wekelijks woonzorgcentrum Talmahûs. Onder begeleiding van een activiteitenbegeleider deden jong en oud samen eenvoudige en speelse oefeningen. Dit zorgde niet alleen voor extra beweging, maar ook voor plezier en sociale verbinding. Senioren en kleuters genoten zichtbaar van het samenzijn en zochten elkaar later opnieuw op tijdens activiteiten rond SintMaarten, Kerst en Pasen. KLEUTERS NAMEN DEEL AAN (G)OUD MET OUD 100 Gymles brengt jong en oud samen Doet mij weer aan vroeger denken, toen ik nog zo’n klein meisje was. Bewoonster zorginstelling 25 SENIOREN NAMEN DEEL AAN (G)OUD MET OUD Senioren 35 34
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=