VALPREVENTIE Met het project ‘Ik Sta Sterk’ zetten we in op het voorkomen van valongelukken bij ouderen. In 2025 zijn 30 groepen gestart met een cursus valpreventie met gemiddeld 13 deelnemers per groep. We bezochten de groepen gemiddeld twee keer en gaven workshops en voorlichting bij netwerkbijeenkomsten en seniorenverenigingen. Via de campagnepagina op YnBeweging konden inwoners een valrisicotest doen en zich aanmelden. Ook organiseerden we drie Fittesten waarbij deelnemers direct informatie kregen over vervolgaanbod. Deelnemers zijn bewuster geworden van valrisico’s en kregen praktische tips voor thuis. 55% stroomde door naar bestaande beweegactiviteiten en er zijn zes nieuwe groepen ontstaan onder begeleiding van professionals. NIEUWE GROEPEN DIE GESTART ZIJN MET EEN CURSUS VALPREVENTIE MENSEN BEREIKT MET ALLE ACTIVITEITEN VAN DOORTRAPPEN KILOMETERS GEFIETST DOOR ALLE FIETSGROEPEN SAMEN 28.000 100 MENSEN DIE DEELNAMEN AAN DE AFSLUITENDE THEMATOCHT 42 30 THEMATOCHT ALS AFSLUITING VAN HET SEIZOEN De afsluiting van het Doortrappen-fietsseizoen, de Thematocht, was op 7 oktober en net als vorig jaar een groot succes. Vanuit Workum, Sneek, Makkum en Heeg kwamen de deelnemers van de fietsgroepen die we tot nu toe opgezet hebben fietsend naar Bolsward. Omdat dit seizoen de aandacht vanuit ons naar Workum ging, hebben wij met die groep, en onder begeleiding van fietsdocent Henk Hoekman, een tocht naar Bolsward gemaakt en terug. Aangekomen in Bolsward hebben we een rondleiding gehad door museum De Tiid en konden we na afloop aanschuiven voor een bakje koffie en wat lekkers. Tijdens dat koffiemoment zijn wij met de deelnemers in gesprek gegaan en hebben ze onderling tips gedeeld. Uiteraard hebben wij iedereen bedankt voor hun enthousiaste inzet in het afgelopen jaar. Alle Doortrapactiviteiten voor het komende seizoen Ik ben erg blij dat ik heb meegedaan. Ik loop veel beter en voel me een stuk zekerder. Annie, deelneemster Leuk en gezellig om vandaag weer eens mee te fietsen! Mooi tochtje, vooral langs het kanaal. Hiervoor kom ik graag vanuit Frankrijk een paar maanden naar Friesland. Kees, deelnemer Senioren 37 36
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=