Van 18 t/m 22 mei vindt de Nationale Beweegweek voor Ouderen plaats, maar in Fryslân doen we er gewoon een schepje bóvenop en maken we er een hele maand van. De maand mei staat in het teken van inspiratie, ontmoeting en vooral heel veel plezier in bewegen! Samen met sportclubs, organisaties en gemeenten zetten we het beweegaanbod voor senioren volop in de spotlights.
Bekijk direct het beweegaanbod
Bewegen is zoveel meer dan fit blijven. Regelmatig bewegen verlaagt de kans op chronische aandoeningen, verbetert de balans en vergroot de zelfredzaamheid. Maar misschien wel net zo belangrijk: het zorgt voor contact, plezier en verbondenheid.
Daarom zetten wij in mei alles op alles om senioren te laten ontdekken wat er in hun eigen dorp of wijk mogelijk is. Vaak is er méér dichtbij dan gedacht.
Het is wel zo makkelijk om in één overzicht te zien wat het lokale beweegaanbod is. Daarom maken we het complete aanbod voor senioren inzichtelijk op het Friese platform: YnBeweging.frl. Van wandelgroepen tot tafeltennis en van valpreventie tot OldStars sport – het staat allemaal bij elkaar op één plek.
Met eenvoudige filters ontdekken senioren snel waaraan zij kunnen meedoen in de buurt.
Bekijk het overzicht op YnBeweging.frl
Mei is hét moment om jouw aanbod voor ouderen op de kaart te zetten. Daarom roepen we alle aanbieders op: meld jouw seniorenactiviteiten aan op YnBeweging!
Of het nu gaat om wandelen, yoga, valpreventie, fitness of een sportvariant voor 55-plussers zoals OldStars: alles telt mee. Iedere activiteit helpt om de Friese mienskip een beetje gezonder en socialer te maken.
Zet in een paar stappen jouw aanbod op YnBewegingDoe mee en ervaar hoe leuk en waardevol bewegen kan zijn! Bewegen helpt niet alleen om sterk en vitaal te blijven, het helpt ook bij helderheid in het hoofd. En misschien wel het mooiste: het brengt je in contact met anderen. Samen bezig zijn, dát geeft energie.
Tijdens de maand van Ouderen yn Beweging laten we graag zien wat er allemaal mogelijk is, gewoon in de buurt. Ontdek het toegankelijke aanbod via onderstaande knop:
Laat 55-plussers sportplezier herontdekken met OldStars. Van voetbal tot aangepaste varianten van andere sporten – wij helpen jouw club om dit succesvolle concept lokaal op te starten.
‘Doortrappen’ is een landelijk programma met een mooi en duidelijk doel: senioren kunnen zo lang mogelijk veiliger fietsen. Het programma stimuleert senioren om zelf te zorgen voor veiligheid op d…
In heel Friesland kunnen senioren en mensen met een chronische aandoening deelnemen aan de bewegingsactiviteiten bij Stichting Fit in Fryslân. Wil jij ook meedoen, of wil je je juist uitschrijven als…
Het Fonds Inclusieve Evenementen ondersteunt sport- en beweegevenementen in de provincie Fryslân voor mensen met een beperking of chronische aandoening.
Als organisator kun je een financiële bijd…
Tiid foar Aksje is er voor en mét jongeren uit Noardeast-Fryslân en Dantumadiel. We organiseren activiteiten op school én in de buurt, zodat vrije tijd niet alleen leuk, maar ook uitdagend en leerz…
Samen bewegen met een maatje
Samen sporten is niet alleen leuker, maar het werkt ook nog eens motiverend. Je maakt plezier samen, helpt elkaar en je bent voor elkaar de spreekwoordelijke stok achter …
